便秘的原因，真的要怪地心引力吗？

　　近很多网友都会用“点儿背不能怨社会，便秘不能怨地心引力”来调侃自己的倒霉。调侃之余，笔者在这儿提醒大家，便秘，是多种疾病的一种症状，那么究竟是哪些原因导致的便秘呢？
　　便秘不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘，生活习惯不良也容易引起便秘，便秘的病因有以下几种：
　　1、饮食因素：如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。
　　2、排便习惯不良：经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。
　　3、肠道的病变：肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠恶变 、慢性肠道炎症性疾病等。
　　4、神经系统的病变：脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。
　　5、药物性便秘：应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，或者长期服泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，引起便秘。

  　　长期便秘对人体带来重重危害危害

　　1.发生痔疮：便秘时使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，后形成痔疮。
　　2.加重心脑血管疾病：排便时用力过大，会使血压升高，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
　　3.形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
　　4.有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

 　　温馨提醒：便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、地解决便秘的痛，切勿滥用泻药。