女性痔疮的预防方法

　　女性痔疮的预防方法！痔，俗称痔疮，是一种位于肛门部门的常见疾病。这种疾病是不分年龄的，但是随着年龄的增大，患病的几率也在增加。如今，痔疮已经发展成一种很常见的肛肠疾病，患上痔疮的人，在生活中也有很多难言之隐。对于女性而言，痔疮带来的不利因素更加多，所以防患于未然是很有必要的。

　　女性痔疮的预防方法

　　1.引起女性痔疮的原因

　　引起女性痔疮的原因各种各样，比如说生活习惯、饮食习惯以及自身的卫生状况等。其中便秘、过度/长期饮酒、长期进食大量刺激性食物是主要的诱发因素。为了避免痔疮给我们身体带来更多的危害，我们应该尽可能多地在平常积累知识，养成健康良好的生活习惯。此外孕妇是痔疮的高发人群，为了胎儿的健康，怀孕的妈妈们应该更多地注意这方面的问题。

　　2.女性痔疮的危害

　　容易引起妇科炎症，炎症扩散至隐私部位造成炎症的引发;易致贫血，因为便血是痔疮的主要症状;易致皮肤湿疹，粘液流出肛门外刺激周围皮肤。易痔肛门功能失常。由于感染造成肛门挛缩，一方面括约肌遭到侵犯，易造成失禁。

　　3.女性痔疮的自我预防

　　多吃膳食纤维，膳食纤维的摄入能让大便更软，更易排出;多喝水，尽量少吃刺激性食物;养成良好的生活习惯;保证足够锻炼，增强身体的抵抗力;不憋大便，不要刻意憋便，以加重痔疮;保持肛门周围清洁，便后清洗肛门局部以减少患痔疮的几率。